Usaha Sampingan

Salam sejahtera,

1st time jumpa gynae awal Mei lepas, my gynae just anggap i is normal. After test hormon ari tue terus di cop as PCOS lepas hormon kelelakianku tinggi. That mean my hormon tak balance la selain period cycle yang tak tentu nie. Dolu-dolu zaman anak dara suka tak peod, renyah la kan... Nak tukar pad lagi, nak mandi-mandi pun susah. Lagi nak gie camping, sebab i suka sangat camping. Now, hambik kau... susah nak dapat anak pulak.

Tapi walaupun i PCOS tapi i tak diketogarikan gemuk. Serius i underweight. BMI under 18.5. I kena tambah lagi 4 kilogram. Terlalu kurung pun salah satu faktor PCOS tau. Body tak cukup zat nak hasilkan hormon-hormon yang baik untuk puan rahim nie. Selain ikut semua rawatan yang my gynae buat khas untuk i and my bucuk so kena la ada usaha sampingan kan.

Keazaman kali nie adalah nak tambah berat badan secara sihat. Tambahkan ilmu pengetahuan dengan ilmu diet. Kalau tak PCOS ade aku kisah....Hahaha, itu la hikmahnya... Allah nak kita lebih berpengetahuan dengan banyak membaca. Sebabnya semua berkait rapat. Nasibla i nie memang minat Biologi since sekolah menengah dulu. Cita-cita dolu-dolu nak jadi doktor tapi tak jadi lak. Belajar jadi doktor bangunan tapi kojenye lain plak. Dah rejekikan...

Berat Badan sekarang = 38 kg
Tinggi =149 cm
BMI= 18 <18.5 (under weight) 
Berat ideal = 42 kg (+ 4 kg)

Cara-cara nak tambah berat badan

Jadual makan

7.40 am =  Susu (1 gelas) + Kismis (9 biji) Selalu ambik segenggam... Ambik kau pelahap
8.30 am =  Bihun/mee/kuetiaw goreng + air suam
1.00 tghari = Sepinggang nasi (nasi+ sayur+ikan/ayam/daging) kena tambah kuantiti protein or nasi
4.00 ptg = Sandwich/ Sup/ keropok lekor
8.00 mlm = Dinner (Nasi+sayurikan/ayam/daging) kena tambah kuantiti protein or nasi
10.00 mlm = Biskut oat + Teh O

Bersenam

Sebenarnya kerja i nie memang kena banyak jalan. lagi-lagi asrama yang i jaga nie ada 4 tingkat + 3 blok. So hari-hari i kena naik satu blok sampai 4 tingkat untuk untuk buat pemantauan. Belum lagi iringi juruteknik untuk baiki kerosakan lagi. Kadang-Kadang sampai 4 kali ulang alik benda yang sama. So i jadi sangat letih dan kurang selera makan.

Ok x diet nie or kena tambah???? Kena betulkan ke??? Kena cari pakar pemakanan nie.

Cerita Hari Jumaat, Sabtu dan Ahad

Salam sejahtera...

Korang jangan terkejut tgk tajuk entry nie kali. hahaha teserlah kemalasan tahap gaban nak tulis blog. Tapi Cek Ya akan sedaya upaya memendekan cerita. Ambil isi-isi pentingnya ajer. Kira macam buat rumusan tuela. Tak ble lebih 120 patah perkataan.( Yeke??)

Jumaat 

Selepas episod sedih sedih pasal PCOS tuekan. Sebenarnya doktor xconfirm lagi PCOS cuma berdasarkan hormon test tue jerkan. Tapi tak bermakna PCOS nie x leh dapat zuriat sendiri. Ramai jer yang PCOS de anak gak. Cuma asbab yang boleh di usahakan... Cayok2!!. Jumaat lepas tempat kerja Cek Ya de buat Jamuan hari raya dan Majlis APC skali. Tahun nie rezeki buat kawan Cek Ya Kak Izra pulak dapat APC. Bukan dia sorang tapi de ramai lagi, nie antara yang rapat dengan Cek Ya la. Kak Izra nie pun TTC mcm Cek Ya gak. Dia 4 tahun ber TTC. So duk borak2 sambil hias dewan kami pun duk sembang2 pasal TTC. Bukan kita orang berdua jer tapi ber3 termasuk Anis TTCian jugak tapi dia baru masuk 2 tahun. Cerita pasal perkembangan rawatan masing-masing... Cek Ya n Anis nie PCOS, Kak Izra plak tak tau lagi puncanya. Cuma dia nie penghidap diabetis.... Stakat yang dia buat rawatan kat UMRA tue, katannya la x berapa nak best. So kiteorang pun suh la dia sambung kat METRO mana tau ada hasilnya. Sekurang-kurangnya tau punca sebenar. Seronok gak de group TTC kat tmpat kerja nie, kami bagi semangat antara satu sama lain. Lagipun TTC mcm kite orang nie la lebih memahami antara satu sama lagi. Boleh bertukar-tukar infomasi yang kiteorang dapat.... Kalau tak ner la Cek Ya tau dan penah dengar pasal Shaklee kalau bukan Kak Izra yang inform. Ner la Cek Ya nak cari buah zuriat kat Malaysia nie kalau bukan Anis yang tolong belikan kat sempanan Siam nun. Terima kasih kawan-kawan.... Sayang korang ketat-ketat.

Sabtu

Bermula la episod my busuk buat sperm ceck... Alhamdulillah, dia suami yang sangat memahami... Tak pernah mendesak. Sayang awak sangat tau... Untuk cek sperm nie just perlu ambik sempel seprm tue. Ok, rasanya hospital Metro nie antara yang terbaik kot. Sebab dia sediakan tempat yang sangat sesuai dan selesa. Mula-mula mendaftar tue, Cek Ya cakapla yang kiteorang nie dari Metro Banting. Kemudian... tak la tunggu lama sangat dalam 15 minit datang nurse bawa kiteorng kat sebuah bilik. Selepas dia terangkan so dia tinggalkan kiteorng pandai-pandaila kiteorang ambik sempel sperm tue. hahaha.... selebihnya adalah rahsia... Cuma nak bagi tau yang bilik tue sangat selesa, de perabot dan siap dengan tandas dan shower. Next step tunggu result yang diorang faxkan kat Banting. Opss... Sebenarnya lab test nie buat kat Hospital Metro Klang. Sebab Metro Banting tak de kemudahan lab. 

Ahad

Petang tue Cek Ya balik kampung Mak kat Kg Bukit Badung, Batang berjuntai atau nama sekarangnya Bestari Jaya. Sebenarnya dah beraya kat sini mggu lepas. Tapi ambik Mak, Ayah, Ibal n Ain. Sebab khamis kang nak bawa Ibal cek Jantung kat Hosp Serdang. Masuk jer pintu umah mak long lepas bagi salam... Tak dengar pulak dijawab tak salam tue. Tapi terus dengar soalan "G berurut dengan Mbok" What???Ok, siapa Mbok tue. Teringat pulak tukang urut yang sepupu cadang rie tue. Ok mungkin dia kot yang dimaksudkan. Mak aku pulak yang beria-ia. Mestila kan, risau dengan anak dia nie. Cek Ya ok jer tapi hari tue tak ble la. Pukul berapa nak sampai Banting balik... Nie sampai pun dah pukul 4 lebih kot. Cek Ya pun cadang nak pergi next week sambil antar mak balik. Sepupu yang tanya tue pun dulu TTC mcm Cek Ya. So depa lebih memahami. Depa gak la yang beria-ia nak tolong tau. Heaven plak rasanya... Sepupu belah mak ramai gak yang lambat dapat anak. Tapi bila dapat berderet-deret. So bila depa duk kira yang Cek Ya nie baru masuk 3 tahun so depa tak heran sangat sebab rata-rata sepupu yang TTC tue pun 3 or 4 tahun gak baru dapat. Opss depa tak tau yang Cek Ya nie buat rawatan kat Metro. Yang tau cuma, my bucuk (opkos la kan dia penyumbang dana n sperm). Kawan-kawan TTC jer. Dan yang baca blog nie hehehe.

Selingan

Cek Ya dalam keuzuran hari nie hehehe. Smalam dah nampak spot kat underwear tapi Cek Ya kira hari nie 1 st period sebab hari nie baru banyak kuarnya. Period cycle lepas Cek Ya tak ambik clomid jadinya period cyclenya 40 hari.Hari ke 8 jatuh hari Isnin jadinya isnin depan la Cek Ya kne wat Cek tiub tue. Ok la. doakan Cek Ya berjaya dan berhasil. Amin...

Sah!!

Salam sejahtera,

Semalam bersama-sama suami tersayang pergi la ke Hospital Metro Cawangan Banting. Yang bestnya dapat free untuk consulting kali nie. TQ doktor... Selalunya kalau dah private nie comfom la consulting sikit2 pun kene bayar... Maybe Doktor nie kesian kat kite orang kot, pe la takat dengar jer penerangan pasal IUI nie.

Ok peratusan untuk berjaya hamil 10-20 %. Kosnya dalam 2000++... Ok nie same dengan mane-mane hospital private yg lain. Sebelum tue Cek Ya kne wat HSG dulu, rasanya sape yg tengah TTC tue tau pe tue HSG. Ok Cek Ya citer sikit pe benda alah tue. HSG nie satu kaedah untuk nak pastikan sama ada tiub falopia tersumbat atau tak. Kali nie doktor guna cecair, kalau tak salah Cek Ya de 3 jenis cecair yang boleh digunakan. Tapi Cek Ya ingat 2 ker yang kos sederhana dan lebih mahal sikit. Untuk Cek Ya, doktor suggest H2O. Kos sederhana sikit... Ok tentang kos tolak tepi dulu yang penting usaha kan. Yang mahal tue cecair yang de radioaktif so ble scan ble la nampak pancaran cahaya cecair tue. Cek Ya, de tanya kalau duna cecair tue tak de efek ke, yela name pun radioaktif gitu. Doktor kata kandungan radioktifnya sangat rendah. Ok, tak mau tanya efek lagi sebab untuk kes Cek Ya doktor leboh suggest guna H2O jer (air).

Untuk my busuk pulak dia kena cek sperm dulu... Ok yang nie kena pergi Metro Klang. Nasib sabtu bukak. Tapi pe masalah encik boss nie kalau pergi hari biasa bukan de boss nak marah pun. Ohh!! terlupa yang my busuk nie very-very efesyen.

Kalau semuanya ok, baru ble start buat IUI. harap semua ok la.... Kalau tiub tersumbat doktor terus suggest buat IVF. Sampai macam nie ker Cek Ya kena lalui. Tapi Cek Ya de terbaca dalam blog-blog yang kalau tiub tersumbat still boleh clearkan. Why doktor terus sarankan IVF??? Mungkin doktor nak mudahkan usaha kami kot.

Dalam usaha nak pregnant nie Cek Ya perlu banyak berkorban. Lagi-lagi bab makan, pantang kena jaga tau... Durian, air tebu, buah salak, air gas, makanan segera semua tak boleh makan. Tak pela, memang perlu berkorban kalau nak sesuatu tue. Kesian kat  my busuk...

Merujuk kepada tajuk diatas (skema plak)... Ujian darah yang Cek Ya buat pada hari ke 21 ri tue, menunjukkan paras hormon Cek Ya tak balance. Julatnya agak tinggi jugak. So doktor sahkan Cek Ya PCOS. Walaupun Cek Ya bukan tergolong dalam golongan berat badan berlebihan. Kurang de la... Kurang berat badan, stress mental n fizikal pun ble bagi kesan kat hormon. So mulai sekarang Cek Ya cuba tambah berat badan dan kurangkan stress....

 Hormon level FSH : 5.77mlU/ml (normal dan dalam julat yang baik)
Hormon level LH :17.4 mlU/ml (agak tinggi untuk perempuan)

Sepantutnya dua hormon nie kena balance dengan nisbah 1:1,

Masa ultrasound hari tue tak de plak nampak yang Cek Ya de sintom PCOS. Dua doktor dah dinogsis semua ok. Tapi bila ujian darah baru dapat kesan PCOS. Kadang-kadang peroid memang ting tong, lagi-lagi lepas kawen miss 2 month period. dalam 3 kali gak la. Lago satu period Cek Ya panjang 40 hari. Cek Ya kaji rasanya kalau hormon nie balance peluang untuk pregnant lagi tinggi.

Lepas nie nak wat rawatan kat Darul Syifa la... Tapi My busuk tak nak tunggu lama-lama. Kalau g yg kat olak lempit mesti ramai punyakan. Tak pe mana ada benda senang dalam dunia nie. Kena sentiasa positifkan baru hormon pun baik jerkan. Lagi satu kena yakin n redha akan ketentuan Allah... Dia yang mengatur setiap hambanya. Kami antara insan yang terpilih... Yakin pada Allah.... InsyaAllah.

Suprise Call

Salam sejahtera....

Salam syawal ke-13, saje jer tajuknya buat gempak... Sepagi tadi Cek Ya de bengkel kat dalam kolej jer. Biasala menghampiri hujung-hujung tahun nie, kalau orang kerja gomen mesti taukan. Kne buat SKT, cuma kali nie lagi canggih. Tak yah nak membazir kertas kurangkan penebangan pokok. Isi guna sistem jer dalam. HRMIS...Tadi belek gambar kt sistem tue, comel betulla... Zaman sebelum bergelar isteri. Hehehe 

Opsss... Bukan nak cerita pasal bengkel yang menambah ilmu pengetahuan tue. Tapi dapat suprise call dari Hospital Metro. Tanya my busuk dah wat spermcount belum? hahaha. Disebabkan hospital Metro cawangan Banting nie tak de kepakaran & alatannya so kne wat kat HQ hospital nie kat Klang. Skali nurse tue tanya nape tak wat lagi... Terpaksa berbisik-bisik cakap yang tak peod lagi. Kehkehkeh... Alahai, dah la jiran-jiran sebelah pc nie anak-anak teruna lagi. Malu la iols tau....... 

For this month, Cek Ya dah miss 7 hari masuk hari nie. Masa bulan pose rie tue 15 hb Jully date 1st period. Kalau tak period juga sampai isnin nanti Cek Ya kne g jumpa doktor isnin nanti. Terkejut gak... bila dapat call macam nie. Nampak prihatin la doktor yang rawat Cek Ya tue. Nurse tue call disebabkan doktor yg remind untuk ingatkan patient and nak tau keadaan patient. Terharu gak, slalunya orang yang tanya nie... Soalan yang menyentap perasaan. Opss tak baik tau Cek Ya nie.

And than, masa kat umah tadi tengah hari (time lunch hour tau) hospital tue call lagi, samada Cek Ya nak masuk untuk slot ceramah pasal iui. Ble tanya my busuk, dia ok jer. So confirm on la dgn hospital tue untuk pergi sok. 

Kalau macam nie la perkhidmatan yang hospital nie bagi kat patient dia. Kiranya sangat berbaloi walaupun sedikit mahal. Tapi sangat puas hati... Tak sepatah pun permintaan patient dia abaikan. Sebab rasanya sekali jer kot Cek Ya tanya pasal iui nie. Terus dia remind.... Alhamdulillah.... Mudahan Allah permudahkan setiap urusan kami dalam usaha memperolehi zuriat sendiri.

Eid Mubarak

Salam sejahtera,

Syawal ke 6, Cek Ya dah pun kerja... Sepatutnya semalam dah start dah keje tapi de urusan kecemasan terpaksalah EL. Maap en boss... Alhamdulillah syawal ke 3 bergelar isteri.

Time raya nie mesti la semua orang happykan. Tapi serius Cek Ya cakap, sangat takut nak hadapinya. Sebab Cek Ya tau lain tak bukan setiap rumah yang Cek Ya pergi beraya semua akan tanya benda yang sama. Rasanya semua TTCian pun hadapi benda yang sama dengan Cek Ya. Cuma ada satu dua rumah yang tak sentuh pun soalan tue. Sebabnya deorang pun de anak yang TTC mcm Cek Ya juga....

Segagah manapun Cek Ya tersenyum air mata berderai jugak, lagi-lagi bila yang bangkitkan tue ahli keluarga sendiri. Siapa yang tak nak rezeki tue, kalau di tanya semua orang yang dah berkawen pun mesti angguk kepala. Mungkin nie dugaan untuk Cek Ya, sian dengan suami mesti dia pun terasa hati tapi apakan daya Cek Ya tak ada kuasa nak adakan semua tue. Cuma Cek Ya boleh berusaha, berdoa...

Bila berjalan bersama keluarga masa hari raya, Cek Ya rasa terpinggir sangat. Mesti soalannya serupa saja... Kadang-kadang iri jugak dengan orang lain yang dah memboyot, menggendong anak. Lagi-lagi pasangan yang lama lewat kawen berbanding kiteorang dia dulu yang dapat rezeki tue.

Dimalukan di depan orang ramai dengan soalan tentang rezeki tue sangat mengaibkan. Lagi-lagi rasa terhina... Teruk sangat ke kami nie sebab lambat dapat rezeki tue. Cerita-cerita hari tua sensorang, duduk terpinggir kerana tak ada rezeki tue.... Ya Allah sangat menghiris, tapi deorang lupa rezeki lain yang Allah kurniakan kepada kami Alhamdulillah sedikit sebanyak membantu mereka. Kami tak harap titik peluh kami tue di kenang, disanjung, dipuji. Tapi cukup sekadar mengingatkan mereka kepada Qada dan Qadar Allah.

Biarlah rezeki yang Allah kurniakan kepada kita menjadi meyuluh di akhirat nanti. Rezeki yang dapat membantu di alam sana.... Jangan lah ditanya kenapa tak dapat lagi rezeki tue? Dah lama kawen tapi kosong lagi? Bila nak dapat rezeki tue? Tak pergi berubat ke? X Usaha ke?Adakah kamu tahu macam mana kami berabis duit, macam mana kami berusaha... Macam mana lama sekali pun Cek Ya sabar menanti, mungkin esok atau lusa Allah kurniakan. Kalaupun tidak ditakdirkan untuk menerimanya Cek Ya redha... Mungkin ada yang lebih besar menanti untuk kami di sana.....

Misi Gagal

Salam sejahtera... 

Salam Ramadhan.... Ramadhan dah nak berakhir baru Cek Ya sempat nak taip blog.... Oh...Alhamdulillah cik P datang melawat Cek Ya di hari ke 32 untuk period cycle kali nie. Maksudnya misi gagal lakan... Tak pe, try n try again. Mane tau rezeki untuk kali yg ke 2, 3, 4 .... Rezeki tuekan rahsia Allah.Sekurang-kurangnya duration period cycle Cek Ya kembali normal n pendek. Alhamdulillah.... 

Masa hari cek hormon tempohari, doktor de bagi clomid sekiranya percubaan kali nie gagal. Tapi Cek Ya kata untuk bulan Ramadhan nie Cek Ya nak rehat jab. Sambung lepas raya, so clomid tu Cek Ya akan ambil period cycle lepas raya dan yang pasti en suami kena la buat sperm count masa my 1st day period untuk cycle akan datang.... Mudahan di permudahkan semuanya. 

Tempoh rehat nie termasuklah dengan rawatan tradisional... Tapi kemungkinan besar Cek Ya nak buat rawatan kaedah islam. Selagi tak bertentangan dengan syarak akan Cek Ya usahakan. Insya Allah. De seorang ustaz kat tempat kerja Cek Ya nie sarankan Cek Ya ke Darul Syifa. Mudahan Allah merahmati dan melindungi mereka-mereka yang sentiasa membantu dan memberi sokongan kepada Cek Ya. Yang mencaci dan mencerca tue pun Cek Ya doakan kebahagian mereka. Mudahan terbuka pintu hati untuk bertaubat dan dilindungi keluarga mereka daripada ujian yang Allah berikan kepada Cek Ya. 

Mudahan Allah beri kemudahan untuk Cek Ya untuk lebih tenang dan tak mudah stress. Cek Ya akui tempat kerja sekarang agak buat Cek Ya selalu stress. Mestilah ia tak baik untuk emosi n hormon. Rasa macam nak pindah tempat kerja jer. ... "Ya Allah tabahkan hati hambaMu". Mudahan Ramadhan yang bakal berakhir nie membawa seribu rahmat dan sinar baru dalam hidup kita semua... Amin.........

P/s:  Seorang rakan cek Ya yang juga TCC telah berjaya pregnant... Alhamdulillah berkat Ramadhan. Seorang lagi rakan Cek Ya juga TCC mengidap cyst... Moga tabah menghadapi dugaan hidup sayang. Insya Allah de jalannya. Jangan mengalah ye.